(Work-) Life Balance - Burnout-Prophylaxe
Dr. Hansruedi Steiner
(1-Tageskurs)
Dr. Hansruedi Steiner
mehr über den Referenten erfahren Sie hier
| Termine: |
Fr.,
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| Anmeldeschluss: | Mi., 11.01.2017 |
| Status: | Kurs nicht mehr verfügbar |
Kursbeschreibung
Rund 1/3 der Deutschen leben laut Statistik ständig oder häufig unter Stress, oft mit eklatanten Folgen für die Arbeit und das Privatleben. In medizinischen Berufen liegt der Anteil noch höher. Wer die Arbeit „gut“ macht, wird mit weiteren Aufgaben zugedeckt. Das „Hamsterrad“ lässt grüssen. Wenn Sie etwas für die eigene Spannkraft und damit für sich selbst tun möchten, setzen Sie sich mit einer ausgewogenen Balance von An- und Entspannung auseinander. Praktisch, tiefgründig. Mit Erkennen der möglichen Ursachen einer Inbalance und mit praktikablen Schritten rund um das persönliche Selbstmanagement. Dieser Kurs geht weniger von thematischen Richtigkeiten als von lebensnahen Beispielen aus.
Kursinhalte
- Die Ausgangslage – Unsere Zeit, unsere persönliche Lebensphase, unsere Praxissituation,
- Die Standortbestimmung – Persönliche Reflexion inkl. kleinem Selbsttest,
- Der eigene Lebensplan – Auseinandersetzung mit den eigenen Lebensprioritäten,
- Die Resilienz – Stärkung der eigenen Spannkraft und Vitalität,
- Das eigene Selbstmanagement – Impulse dem richtigen Mass zuliebe,
- Der Praxisbezug – Abstimmung von Praxisorganisation und -führung mit den eigenen Möglichkeiten,
- Der Lebensbezug – Praktische Life Balance-Fibel
Vorteile
Erhalten oder gewinnen Sie Ihre Spannkraft! Eine differenzierte Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen.
Das medizinische bzw. zahnärztliche Studium zielt auf fachliche Aspekte ab. Die so genannten weichen Faktoren kommen dabei zu kurz. Wenn hingegen bei der Arbeit, in der Beziehung oder im Leben generell etwas in Schieflage gerät, hat es fast immer mit Verhaltensweisen, Prägungen, Kommunikation, Selbstorganisation und ähnlichen Aspekten zu tun.
Grund genug, einmal die Schiene zu wechseln.